Hướng dẫn cách uống tinh bột nghệ chuẩn đạt hiệu quả cao

0
3484

Tinh bột nghệ là một trong những dược liệu chăm sóc sức khỏe rất tốt, không những điều trị bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày… mà tinh nghệ còn là một loại nguyên liệu làm đẹp rất tốt. Nhưng làm thế nào để có đạt được hiệu quả cao nhất khi sử dụng tinh bột nghệ và cả cách uống viên nghệ mật ong, các bạn hãy theo dõi các hướng dẫn uống tinh nghệ đúng cách dưới đây nhé.

  1. Cách uống tinh bột nghệ đúng cách

Nặn tinh nghệ thành từng viên nhỏ

Bạn trộn đều tinh nghệ với mật ong tạo thành một hỗn hợp sánh, dẻo rồi sau đó bạn vo lại thành từng viên nhỏ, rồi uống chúng giống như thuốc. Như vậy bạn sẽ thấy dễ uống mà đem lại hiệu quả cao.

Pha tinh bột nghệ với nước uống

Bạn lấy tinh bột nghệ tầm 2 -3 thìa nhỏ cùng với 1 thìa mật ong vào trong một cốc nước 100 ml nước nguội hay nước còn ấm, khuấy tan hỗn hợp và uống trước hay sau bữa ăn cũng được, mỗi ngày bạn nên uống 2 lần.

Nếu cách này hơi khó uống đối với bạn thì có thể bạn cho thêm sữa tươi, sữa đặc, sữa chua… để uống nhưng không nên uống ngọt vì như thế sẽ làm lượng đường trong máu dễ tăng.

Bạn cũng có thể pha nước cam với tinh nghệ và nước lọc để uống, đây chính là một nước hoa quả tốt cho sức khỏe đấy.

Hướng dẫn cách uống tinh bột nghệ chuẩn đạt hiệu quả cao
Hướng dẫn cách uống tinh bột nghệ chuẩn đạt hiệu quả cao

Sử dụng tinh bột nghệ thoa đều lên da  

Bạn một lượng tinh nghệ vừa đủ và cho thêm 2 thìa nhỏ sữa chua cùng với 2 thìa nhỏ mật ong nguyên chất, trộn đều hỗn hợp lên đến khi sánh, dẻo lại là dùng được. Sử dụng hỗn hợp này để đắp mặt chăm sóc da mỗi ngày sẽ đem lại cho bạn một kết quả đáng bất ngờ đấy. giá viên nghệ mật ong

Ngoài ra bạn có thể trộn tinh nghệ với dầu dừa hay là rượu nó cũng có công dụng giống như sữa chua và mật ong.

Sữa chua và mật ong là 2 sản phẩm cung cấp độ ẩm cao cho da nên rất thích hợp cho những người có làn da khô.

  1. Cách uống tinh bột nghệ tùy theo tình trạng người bệnh

Đối với những người mắc bệnh đau dạ dày

Nên uống thường xuyên mỗi ngày từ 2 – 3 ly tinh nghệ, uống sau bữa ăn nó sẽ giúp chữa trị những cơn đau dạ dày tạm thời, cả gia đình bạn có thể uống để phòng chống ung thư dạ dày, ung thư đường ruột.

Đối với những người mắc bệnh viêm khớp

Bệnh viêm khớp khiến cho ông bà bạn khó chịu vào những ngày trái gió trở trời. Bạn hãy pha cho ông bà mình một ly sữa với 1 thìa tinh bột nghệ, mỗi ngày uống 3 lần như vậy sẽ giúp làm giảm cơn đau khớp một cách nhanh chóng. Nên uống đều đặn trong vòng 2 – 3 tháng thì bệnh viêm khớp dường như là khỏi hoàn toàn.

Uống tinh nghệ tốt cho hệ tiêu hóa

Khi bạn cảm thấy bụng khó tiêu, bị đầy hơi hay đau bụng thì bạn có thể hòa tinh nghệ với nước ấm hoặc sữa để uống, thì bạn sẽ bất ngờ vì cơn đau của bạn giảm một cách nhanh chóng.

  1. Cách uống tinh bột nghệ để giảm cân

Bạn hòa tan 2 thìa cà phê tinh nghệ với 1 thìa mật ong nguyên chất trong một ly nước lọc 200 ml. Uống thường xuyên mỗi ngày 2 lần trước bữa ăn khoảng 30 phút đều đặn như vậy sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả đấy.

Khi uống tinh nghệ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống viêm, chống trầm cảm , là một loại thuốc giảm đau hiệu quả, chống viêm khớp, tiểu đường…

>>>> Xem thêm tác dụng của viên nghệ mật ong

Bạn hãy uống tinh bột nghệ theo đúng cách hướng dẫn ở trên để đạt được kết quả tốt nhé!

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Hướng dẫn uống tinh bột nghệ đúng cách

Bấm vào đây để về trang chủ