Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản

0
418

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là do tình trạng thành phần axit trong dạ dày trào ngược lên vùng thực quản, nên sẽ gây ra các chứng ợ chua, khó chịu, buồn nôn,… Bệnh này có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể là do căng thẳng stress, thói quen ăn uống, viêm loét dạ dày…Có rất nhiều cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Sau đây bài viết chia sẻ cách chữa bệnh này theo dân gian

Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản gây rất nhiều mệt mỏi

Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng

Đây là nguyên liệu sẵn có trong các gia đình, rẻ tiền mà lại rất hiệu quả. Gừng có các thành phần như Tecpen, Oleoresin, kali, mangan…giúp trung hòa acid, giảm viêm, khắc phục các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn,…

Cách dùng gừng: rửa sạch vỏ ngoài củ gừng, gọt vỏ và thái miếng mỏng. Sau đó bạn đun sôi nước, cho đường trắng vào nước đang sôi. Sau khi đường tan, đổ nước ra cốc và bỏ gừng vào, hãm như pha trà. Bạn có thể uống ấm hoặc nguội thì sẽ có tác dụng hạn chế triệu chứng trào ngược.

Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng

Cách chữa bệnh trào ngược bằng nghệ

Nghệ có tinh chất curcumin hoạt động như một chất kháng khuẩn tự nhiên, chống oxy hóa, tiêu diệt các vi khuẩn, và làm liền các vết loét. Nghệ cũng giảm nhanh các triệu chứng như đau bụng, ợ chua, buồn nôn do trào ngược.

Bạn có thể dùng nghệ với mật ong để kết hợp chữa trào ngược một cách có hiệu quả. Dùng một thìa cà phê tinh bột nghệ hòa tan với 50ml nước ấm và cho thêm một đến 2 thìa mật ong khuấy đều. Bạn nên dùng hàng ngày trước hoặc sau bữa ăn 30 phút.

Cách chữa trào ngược bằng cây thì là

Cây thì là có chất Anethole, chất này làm dịu những cơn đau và co thắt dạ dày, và bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi các tác nhân gây hại. Bạn có thể luộc thì là ăn lúc ấm sẽ rất tốt cho tiêu hóa và chứng trào ngược dạ dày.

Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Thì là hỗ trợ giảm các triệu chứng của trào ngược dạ dày

Một số cách hỗ trợ chữa bệnh trào ngược dạ dày

Ngủ gối cao đầu: Khi bạn thấy có triệu chứng trào ngược lúc ngủ, bạn nên gối cao đầu hơn để giảm đi triệu chứng đó ngay lập tức

Thay đổi thói quen ăn uống: Nếu bạn ăn nhanh, nuốt vội cũng gây ra các bệnh về đường tiêu hóa chứ không riêng bệnh trào ngược. Do vậy khi ăn, bạn nên ăn chậm và nhai thật kỹ rồi nuốt. Đồng thời, bạn nên chia nhỏ bữa ăn và ăn nhiều lần trong ngày sẽ hạn chế được tình trạng bệnh. Không nên dùng các loại thực phẩm có acid mạnh, một số chất kích thích như dưa chua, cà muối, măng chua,….

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng trào ngược, đó là cân nặng. Do vậy để tránh bị trào ngược, bạn nên duy trì mức cân nặng của mình. Ăn uống điều độ, tránh tình trạng thừa cân, béo phì.

Một số cách khác như: bạn có thể hàng ngày ăn một quả táo sau khi ăn no hoặc sau khi ăn nhiều thức ăn có nhiều dầu mỡ sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị trào ngược axit lên thực quản. Hoặc hàng ngày bạn dùng nửa cốc nước chứa baking soda sẽ làm giảm hẳn triệu chứng trào ngược. Hay bạn dùng cây lô hội được trồng, dùng chúng ép thành nước sẽ làm giảm hẳn tình trạng đau bụng và buồn nôn, ợ chua. Hoặc bạn có thể lấy hạt hạnh nhân ngâm qua đêm với nước ấm sẽ giúp làm giảm trào ngược axit.

Một số thực phẩm dành cho người bị trào ngược dạ dày thực quản

Như vậy, qua bài viết trên bạn đã bỏ túi một số mẹo nhỏ để có cách chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản một cách hiệu quả. Ngoài những cách trên, khi tình trạng bệnh quá nặng, hoặc gây ra những mệt mỏi, căng thẳng quá độ cho bạn, bạn nên đến bác sỹ chuyên khoa để có cách chữa bệnh tốt nhất, làm đầy đủ các xét nghiệm y khoa nhằm đưa ra các chuẩn đoán chính xác.

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Làm sao để có thể phân biệt bột nghệ và tinh bột nghệ?

Quay về trang chủ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here